Unsere Füße werden in verschiedene Fußformen unterteilt. Diese unterschiedlichen Fußformen werden an der Zehenlänge, also dem Fußknochen-Gerüst festgemacht. Die drei Fußformen sind abhängig von der Zehenlänge. Wenn die große Zehe am längsten ist, bezeichnet man diese als ägyptischen Fuß. Dieses ist mit 44% die häufigste Fußform von Menschen. Ist die zweite Zehe, neben der großen Zehe die Längste, so handelt es sich um die griechische Fußform. Die griechische Form ist mit 20 % die am geringsten verbreitete Fußform. Bei der dritten handelt es sich um die Römische Fußform. Hier enden die Zehen in etwa auf gleicher Linie. Sie wird daher auch quadratische Form genannt. Dieses ist immerhin mit 36% die zweithäufigste vertretene Fußform beim Menschen.
Deshalb sollte beim kaufen von Schuhen, auch dieses Kriterium in die Schuhauswahl einfließen. Schließlich ist die Form des Fußes entscheidend dafür, ob ein Schuh passt oder ob der ausgesuchte Schuh eher nicht so passend für den Fuß ist.
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Fußformen abhängig von der Zehenlänge
Dienstag, 14. September 2010Fußpflege in ganz Deutschland online bestellen
Dienstag, 07. September 2010Sie sind auf der Suche nach Fußpflege Produkten u. wollen Fußkosmetik Artikel online bestellen? Hier können Sie günstig Fußpflege kaufen, egal ob Sie aus Hamburg, München, Berlin, Köln, Freiburg, Bremen, Stuttgart, Dortmund oder Düsseldorf kommen. Bestellen Sie einfach online und lassen Ihre Bestellung an den Ort Ihrer Wahl z.B. Hannover, Leipzig, Dresden, Duisburg liefern. Es gelten pauschale Versandkosten für ganz Deutschland. Die angegebenen Fußpflege Preise gelten für alle Bundesländer (Niedersachen, Nordrhein-Westfalen, Baden-Württemberg, Sachsen, Berlin, Sachsen-Anhalt, Bremen, Hamburg, Hessen, Bayern, Schleswig-Holstein, Rheinland-Pfalz, Thüringen, Mecklenburg-Vorpommern, Brandenburg und das Saarland). Hier bekommen Sie hochwertige Fußpflege zu günstigen Preisen. Also einfach bestellen und schnell geliefert bekommen. Schöne Füße wollen auch gepflegt werden, nur wird diesen selten die gleiche Aufmerksamkeit, wie der restlichen Körperpflege geschenkt.
Schuhanzieher für leichtes Einsteigen in Schuhe verwenden
Donnerstag, 26. August 2010Sie habe auch immer Probleme beim Schuhe anziehen? Ihr Finger paßt einfach nur schwer zwischen Fuß und Schuh?! Besonders schwer wird es im Herbst und Winter, wenn die Schuhe fester und härter werden. Wie oft haben Sie sich schon Ihren Finger beim Einsteigen in Schuhe “gequetscht”. Diese Schmerzen kann man sich ersparen. Schluß mit dieser lästigen “Finger”-Einstiegshilfe. Nutzen Sie einfach Schuhanzieher / Schuhlöffel um Ihre Schuhe leicht anzuziehen.
Dadurch werden Ihre Füße & Schuhe geschont. Ein Umtreten von der Schuh-Hinterkappe beschädigt Ihre Schuhe und veringert ein Schuhleben um ein vielfaches. Besonders Lederschuhe haben durch falsches Einsteigen eine kürzere Lebensdauer. Hier wird der Werterhalt Ihrer Schuhe mit “Füßen getreten”. Und das im wahrsten Sinne des Wortes. Vergleichbar als wenn Sie mit einer Erbsenpistole Ihren TV in Standby versetzen würden. Hunderte Male hat es geklappt den Schalter zu treffen, nur irgendwann macht es “Knack” und es hat den Display getroffen… dieser TV ist dann kaputt. Genauso verhält es sich beim Einsteigen in Ihre Schuhe, oft die Hinterkappe “Platt getreten” und schon ist diese irgendwann gebrochen und das Leder eingerissen….Den Schuh können Sie entweder reparieren lassen oder entsorgen. Schade um den schönen eingelaufenen Schuh und dem dahinter stehenden Wert. Besser von Anfang an einen Schuhanzieher / Schuhlöffel zum Einsteigen verwenden und den Wert der Schuhe erhalten. So haben Sie länger etwas von Ihren Lieblingsschuhen. Nutzen Sie ab sofort einen Schuhanzieher / Schuhlöffel als leichte Einstiegshilfe.
Wunderwaffe Füße
Mittwoch, 14. Juli 2010Für Sportler wie Fußballer, Langläufer, Sprinter usw. sind Sie Wunderwaffen – unsere Füße. Gerade bei Leistungssportlern müssen Füße (bestehend aus Knochen, Bändern, Sehnen) sehr viel aushalten bzw. leisten. Durch viele Trainingseinheiten und Wettkämpfe liegt gerade hier eine besondere Belastung vor. Deshalb wird dort auf Fußpflege ein besonderes Augenmerk gelegt. Wenn die Füße nicht mehr wollen, sind extreme Leistungen nicht zu erbringen. Wer also viel Sport treibt, besonders auf Leistungsebene, sollte seine Füße immer im Auge haben und diesen auch eine entsprechende Erholung gönnen. Das Wunderwerk Fuß bestehend aus Knochen, Sehnen und Bändern, ist eines der komplexesten menschlichen Gelenke. Aber Vorsicht, auch dieses Wunderwerk ist nicht unverwundbar. Je nach Beanspruchung sollte also eine dementsprechende Pflege angewandt werden. Im Laufe eines Fußlebens tragen uns unsere Füße schließlich mehrere tausend Kilometer, also mehrmals um den Erdball.
Die verschiedenen Fußfehlstellungen / Fußdeformationen
Montag, 14. Juni 2010Es gibt viele Fehlstellungen am menschlichen Knochenbau des Fußes. Teilweise sind dieses bereits angeborene Fußfehlstellungen oder aber werden im Laufe des Lebens erworben. Ein sehr negativer Effekt bei vielen Fuß-Problemen sind oftmals die damit zusammenhängenden Schmerzen. Bei den erworbenen Fußfehlstellungen werden Deformationen oftmals durch falsches Schuhwerk erzeugt. Fußfehlstellungen jeglicher Art werden auch Fußdeformationen genannt. Die bekanntesten Deformationen sind der Hohlfuß, Spreizfuß, Knicksenkfuß, Senkfuß, Knickfuß und Plattfuss. Aber auch der Hallux valgus, Hallux rigidus und Hallux varus gehören zu der Gruppe der Fußfehlstellungen. Alle diese Fehlstellungen des Fußes wirken sich auf den gesamten Bewegungsapparat aus. Mit einigen Fehlstellungen kann man leben, bei anderen wird das schöne Leben eher zur Qual durch ständige Schmerzen im oder am Fuß. Es wird immer wieder unterschätzt, welche enorme Belastung unsere Füße täglich aushalten müssen. Ständiges und langes Stehen o. viel Laufen im falschen Schuh und schon sind Schmerzen im Fuß vorprogrammiert. Dadurch entstehende Schmerzen sollten nicht ignoriert werden, sondern unterbunden werden. Bei den Fußdeformationen Hallux valgus, Hallux rigidus u. Hallux varus können oftmals nur operative Eingriffe eine Besserung herbeiführen.
Hornhaut entfernen bevor es in offene Schuhe geht
Freitag, 11. Juni 2010Damit beim Anblick von unschöner Hornhaut an den Füßen niemand “belästigt” wird, sollte diese vor den warmen Sommertagen entfernt werden. Belästigt ist nicht ganz der richtige Ausdruck, aber von lästiger Hornhaut geschundene Füße sind nun mal kein schöner Anblick. Einige Menschen läuft es kalt den Rücken runter bei so einem Anblick. Gerade Frauen Füße sollten von unschöner Hornhaut befeit werden. Nix sieht schlimmer aus, als die schönsten Pumps, High-Heels, Sandalen, Flip-Flops oder sonstige offene Schuhe und ungepflegte Füße. Da reißt auch der schönste Schuh nix raus… Wer seine Füße öffentlich zeigen möchte, sollte seinen Füßen auch die entsprechende Pflege (also Fußpflege Pediküre) zukommen lassen. Hunderte Euro´s werden jährlich für Pflegeprodukte ausgegeben. Alle kaufen regelmäßig Gesichtspflege, Körperpflege o. Haarpflege. Aber was bekommen unsere Füße für eine Pflege? Genau, bei den meisten Menschen gar keine, obwohl Füße eines der meist beanspruchten Körperteile sind. Gönnen Sie Ihren schönen Füßen auch ein bisschen Pflege & Wellness. Es geht mit großen Schritten auf die warme Jahreszeit zu.
Falsche Schuhe schädigen Füße
Mittwoch, 02. Juni 2010Viele kennen dieses Problem geschädigter Füße. Jahrelang wurden falsche Schuhe getragen und die hilflosen Füße gequetscht, gedrückt u. verformt. Besonders Frauen über 40 kennen diese Fußprobleme. Immer wieder stundenlang High-Heel, Pumps oder andere Schuhen mit hohem Absatz getragen. Das Ergebnis waren abendliche unerträgliche schmerzende Füße. Aber am nächsten Tag war alles vergessen und es wurden die armen Füßen wieder aufs neue gequält. Das ganze Erscheinungsbild soll ja schön aussehen und zum Outfit passen. Doch Achtung manche dieser exklusiven Schuhe sind nicht für den langen Arbeitstag oder ausgiebige Spaziergänge geeignet. Viele ignorieren dieses, weil diese schicken Schuhe ja so schön aussehen. Dafür werden auch höllische Schmerzen an den empfindlichen Füßen in Kauf genommen. Die Rechnung kommt Jahre später wenn Ihre Füße anfangen sich zu verformen. Ein großes bekanntes Fußproblem ist die Entstehung von Hallux valgus. Es bedeutet übersetzt Schiefzehe o. Krummzehe. Beim Hallux valgus handelt es sich um eine Schiefstellung des Großenzeh. Die Sehnen der Zehen verlaufen nicht mehr zentral über das Zehengelenk, dadurch ziehen diese die Zehen in eine schiefe Position. Oftmals verformen sich die anderen Zehen dadurch weiter und es können sich Hammerzehen oder Krallenzehen bilden. Fehlstellungen von Füßen verursachen meistens starke Schmerzen. Verursacht werden diese Fuß- o. Zehenprobleme oftmals durch tragen von hochhackigen Schuhen (hoher Absatz) und eine zu enge Vorderkappe. Abwechslungsreiches Schuhwerk hilft solche Schäden zu vermeiden.
Auch Füße wollen gepflegt werden
Montag, 31. Mai 2010Auch Füße wollen gepflegt werden….tja da stutzen einige…wie Füße pflegen?!?
Was gibt es bei der Pflege von Füßen zu beachten?
Füße sollten aus hygienischen Gründen täglich gewaschen werden. Hierbei können zusätzlich Fußbadzusätze verwendet werden. Eine angenehme Wassertemperatur zwischen 36-40 Grad sollte gewählt werden. Nach dem Fußbad sollten die sauberen Füße sehr gut abgetrocknet werden. Auch zwischen den Zehen sollte alles abgetrocknet werden, damit Hautpartien nicht aufquillen und sich Bakterien & Pilze dort einnisten können. Fußnägel (Zehnägel) sollten sorgsam nach einem angenehmen Fußbad, der Badewanne oder nach dem Duschen gekürzt werden. Weiche Nagelpartien lassen sich einfacher schneiden und feilen. Achten Sie darauf sich keine Verletzungen beim schneiden o. feilen zuzufügen. Für Diabetiker gibt es spezielle Instrumente um die hohe Verletzungsgefahr zu senken. Es sollten grundsätzlich nur rostfreie u. hochwertige Instrumente zur Maniküre o. Pediküre verwendet werden. Desweiteren sollte jeder seine eigenen Pflege-Instrumente verwenden. Aus hygienischen Gründen empfielt es sich nicht, Pflege-Instrumente mit dem Partner zu teilen (eine Zahnbürste teilt man schließlich auch nicht).
Es wird Sommer – auf in die Sandalen, Flip-Flops, Crocs, High-Heels Zeit
Freitag, 28. Mai 2010Unsere sonnigen Tage werden länger. Es werden häufiger luftigere Schuhe getragen. Sommerzeit ist Sandalen, Flip-Flops, Crocs, High-Heels Zeit. Gewachsene Hornhaut muß entfernt werden. Ungepflegte Nägel säubern schneiden… stutzen. Unsere Füße finden viel zu wenig Beachtung. Aufmerksam wird man erst bei Problemen. Wenn erst lässtige Hornhaut entfernt o. Schwielen behandelt werden müssen. Auftretende Nagelprobleme sollten durch Vorsorge gar nicht erst entstehen. Falsches Schuhwerk an falschen Füßen trägt zusätzlich zu Problemen an Füßen bei. Nicht mehr angenehm Laufen zu können, schränkt nicht nur unsere Mobilität ein, sondern wirkt sich auch auf das Wohlbefinden des ganzen Körpers aus. Ihre Füße benötigen genau wie jedes andere Körperteil entsprechende Pflege damit es Ihnen “Gut” geht. Nehmen Sie sich täglich ein paar Minuten täglich Zeit zur Fußpflege, Ihr Wohlbefinden und Ihre Füße werden es Ihnen danken. Bedenken Sie die enorme Belastung denen Füße täglich ausgesetzt sind. Also auf gehts… machen Sie Ihre Füße sommertauglich und geniessen sonnige Tage in Sandalen, Flip-Flops, Crocs, High-Heels.