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Knochen der menschlichen Füße – Knochengerüst

Montag, 18. Oktober 2010

Der menschliche Fuß wird anathomisch in drei Bereiche aufgeteilt. In den einzelnen Knochengerüst-Bereichen befinden sich die Fußwurzelknochen, die Mittelfußknochen (Ossa metatarsi) und die Zehenknochen (Digiti pedis).
Unter den sieben Fußwurzelknochen verstehen wir das Sprungbein (Talus), Fersenbein(Calcaneus), Kahnbein (Os naviculare), Würfelbein (Oscuboideum), Keilbein (Ossa cuneiforma) hier von gibt es 3 Stück im Fußgelenk. Bei den innenliegenden Knochen von Füßen, sind die Knochen der Innenseite des Fußes gemeint. Hier befinden sich das Sprungbein, Kahnbein, und die drei Keilbeine. Als außenliegende Fußknochen werden das Fersenbein und Würfelbein bezeichntet, diese befinden sich an der Aussenseite der Füße.

Wunderwaffe Füße

Mittwoch, 14. Juli 2010

Für Sportler wie Fußballer, Langläufer, Sprinter usw. sind Sie Wunderwaffen – unsere Füße. Gerade bei Leistungssportlern müssen Füße (bestehend aus Knochen, Bändern, Sehnen) sehr viel aushalten bzw. leisten. Durch viele Trainingseinheiten und Wettkämpfe liegt gerade hier eine besondere Belastung vor. Deshalb wird dort auf Fußpflege ein besonderes Augenmerk gelegt. Wenn die Füße nicht mehr wollen, sind extreme Leistungen nicht zu erbringen. Wer also viel Sport treibt, besonders auf Leistungsebene, sollte seine Füße immer im Auge haben und diesen auch eine entsprechende Erholung gönnen. Das Wunderwerk Fuß bestehend aus Knochen, Sehnen und Bändern, ist eines der komplexesten menschlichen Gelenke. Aber Vorsicht, auch dieses Wunderwerk ist nicht unverwundbar. Je nach Beanspruchung sollte also eine dementsprechende Pflege angewandt werden. Im Laufe eines Fußlebens tragen uns unsere Füße schließlich mehrere tausend Kilometer, also mehrmals um den Erdball.